Q什么办法清热利湿最有效？

男 36岁 2020-04-29

描述：

最近有点不舒服总觉得自己胃口不好，而且背痛，中医说我是身体湿热引起的。所以我想问一下有什么办法最有效的清热除湿？

医生回答：

清热除湿方法很多，主要分为三类。第一种是药物治疗，可以用一些中药或中药处方来治疗。第二种是饮食调节，它通过吃能清热除湿的食物来缓解症状。例如多吃芳香的蔬菜如湘菜、荆芥等，由于这些菜偏湿，建议可当配菜吃，以清除湿气，还有豆芽、冬瓜、木瓜等也有利祛湿。三是中医治疗，可以通过针灸、拔罐治疗。