Q腿关节疼痛平常要怎么保养

36岁 2022-02-09
描述:

我这段时间总是出现腿关节酸痛的症状,担心会给身体带来严重的损伤,我想咨询一下腿关节疼痛平常要怎么保养?

A
李世赞 骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

关节疼痛,平时需要从以下几个方面进行保养:

1.患者应避免进行剧烈的运动,也不要长时间的走动,否则可能会导致关节过度磨损。

2.平时可以通过按摩、热敷的方式缓解疼痛的症状,促进局部的血液循环。

3.另外也需要在医生的指导下合理使用具有补钙作用的药物,比如葡萄糖酸钙口服溶液等,也可以配合使用盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗。

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