快高考学习压力比较大,眼睛度数又有些上涨已经300多度了,近视眼多少度就算严重?
现在你的情况跟,现近视300多度是不很严重的,不属于高度近视。一般超过500多度以上才算严重近视。如果你熬夜玩手机,或者学习姿势不正确,用眼过度等,那就不排除由于这些原因而导致眼睛出现了过度疲劳。若你是视力上涨了一些要去眼睛店检查佩戴一个合适的眼睛,这样有助于视力的恢复,防止眼睛度数不合适而视力更加严重,平时一定要改善你的不良生活习惯,尽量的缩短看手机的时间,而且平时要一定要注意用眼的健康,看视力会不会下降一些,每天要坚持做保健操,多转动眼球,配合一些保健药及科学的饮食。
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