Q孕期总是放屁是为什么？

女 33岁 2019-06-10

描述：

我怀孕已经有六周左右了，平时饮食都挺注重营养的，吃的跟之前也差不多，最近几天感觉屁比以前多了许多，怀孕前也没有这种情况，孕期总是放屁是为什么？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

准妈妈有时会吃一些刺激胃肠道的东西，这会加速蠕动，而且容易放屁。怀孕期间放屁是正常的。从排卵到怀孕，体内叶黄素逐渐增加。叶黄素会恶化肠蠕动，并自然影响排泄功能。这时，会有胀气。有人建议少吃土豆。吃太多土豆不仅会导致胀气，还会胃痛。以下三种方法也可用于调节：1、如果你多吃少吃，避免胀气。可以一天吃6 ~ 8顿饭，另外不要一次吃太多的食物，也不要单独吃流质食物，因为流质食物对肠胃来说，不易消化，最好选择半固态食物，如奶酪等。2、多吃纤维素蔬菜，水果可以多吃。3、多喝开水。有足够的水来促进排便。建议孕妇喝温水而不是冷水，因为冷水会导致绞痛和子宫收缩。此外，泡沫和刺激性饮料应该避免，苏打水，咖啡和茶应该少喝。