Q爱放屁是什么原因造成的

男 20岁 2019-03-29

描述：

我知道，放屁对于每个人来说都是必须的，但是，最近自己放屁的是次数明显多了很多，这是什么原因呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

放屁，也就是说经过肛门排出气体的过程，它是由于食物通过进入胃内到达小肠之后，消化分解，形成的有毒有害的气体，通过肛门排出体外，这一般情况下是正常的生理过程。如果没有伴随其他的腹部腹痛，腹胀等症状，可以认为是基本正常的，在一般情况下，在进食含蛋白含量较高的食物的时候，放屁相对比较多一些，比如，在进食过多的肉类等食物，鸡蛋等食物的时候，可能会出现放屁过多的情况。另外放屁有时候是有臭味的，有时候是没有臭味的，这应该也和进食的食物有关系，含蛋白含量比较高的食物，经过消化吸收之后，放屁放出的屁相对比较臭一些。如果放屁比较多，可以适当调节一下饮食，比如可以多吃一些青菜，水果等食物，适当少吃一些肉类，豆类蛋白类等食物。饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水。