Q打哈欠右边脸骨头错位是怎么回事

男 32岁 2019-03-23

描述：

打哈欠的时候，左脸部内部有的时候会骨头脱臼似的。。然后合不上，然后猛的一合，会感觉骨头的摩擦，会有些疼痛当一会就好。是怎么回事？

医生回答：

打哈欠时右边脸骨头错位可能是由于颞下颌关节TMJ的问题。这个关节连接下颌骨和颅骨，负责下颌的运动。当打哈欠时，下颌需要大幅度张开，如果关节或周围肌肉存在紧张或损伤，就可能导致关节错位或不适。

出现这种情况的原因可能与长期的咬合不正、牙齿磨损、颌部肌肉紧张或外伤有关。打哈欠时，关节的负荷加重，若本身存在问题，就容易引发疼痛或不适感。心理压力、焦虑等因素也可能导致肌肉紧张，从而影响关节的正常运动。建议在感到不适时，适度休息，避免过度张嘴，必要时寻求专业医生的帮助，进行相关检查和治疗。

在日常生活中，保持良好的姿势和咀嚼习惯非常重要，避免过度咀嚼硬物，减少颌部肌肉的负担。同时，适当的放松练习和热敷也能缓解肌肉紧张，促进血液循环。如果症状持续或加重，应及时就医，避免潜在的严重问题。保持良好的心理状态，减少压力，也有助于预防颌部问题的发生。