Q慢性肠胃炎应怎样调理

男 36岁 2019-02-16

描述：

长时间的不规律饮食导致现在患上了慢性肠胃炎，所以请问一下慢性肠胃炎应怎样调理？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

慢性肠炎表现为慢性复发性腹痛、腹泻、肢体疲劳和消化不良。根据你的描述，应该是平时不注意饮食习惯所导致的慢性肠炎。建议你最好养成良好的饮食习惯，饮食要及时、定量，营养丰富，避免刺激性饮料，如浓茶、咖啡等。进食时，仔细咀嚼，慢慢吞咽，使食物与唾液充分混合，有利于消化，减少对胃的刺激。戒烟戒酒。不要吃辛辣刺激的食物，适当运动，营养饮食治疗：可给予高营养、低脂、少残渣的可消化饮食，或可点山药、白扁豆、大米等粥，常吃健脾养胃。一般通过一段时间的治疗都是会有一定效果的。