Q生完小孩便秘该怎么办

女 27岁 2019-01-18

描述：

可是从我生完小宝宝一直以来我就出现便秘的现象，前几天的时候我刚在医院生完小宝宝。好几天都没有拉过一次大便，肚子非常的胀气很难受，因此生完小孩便秘该怎么办呢？有什么方法可以通便呢？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

处于哺乳期的女性还是少用药物为宜，从饮食方面进行调理最重要。1、哺乳期便秘吃什么好在哺乳期吃一些食物可以有效缓解便秘，一起来看看这些便秘克星吧！1、吃苹果-每日早晚空腹吃一两只苹果，能治大便燥结。2、食香蕉-每日早晨进食香蕉一两根，可治痔疮出血、大便干结。3、吃甘薯-用甘薯50克，加适量水煮熟，用食盐或白糖调味，临睡前当点心吃。4、服萝卜-取白萝卜100克，置消毒纱布中挤汁调蜂蜜服用，每日一次。。