Q熬夜容易猝死于心脏病吗

男 20岁 2019-02-27

描述：

最近经常的熬夜，感觉身体有些不舒服，不知道该怎么办，想问一下熬夜容易猝死于心脏病吗

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

在极端情况下，睡眠不足是死亡的最主要最常见的原因。然而，根据个人的实际身体状况和熬夜的具体方法，还不确定熬夜会导致多少猝死。猝死主要是由于心室心率异常或心源性猝死，所以心功能良好的人无论是锻炼还是熬夜都不太可能突然死亡。大多数的心情不好，长时间熬夜，白天没有好好休息的人比其他人更有可能突然死亡。为了防止猝死，最普见的是加强心肺功能。最有效的方法是自然和适度的有氧运动。此外，准确的说，熬夜不是猝死的原因，而是休息不足。