Q高血糖可以吃什么食物？

男 54岁 2020-04-21

描述：

一直有高血糖，也不敢乱吃东西，想问一下高血糖可以吃什么食物？

医生回答：

高血糖人群可以食用的食物有小米、南瓜、粳米等。多吃芹菜、韭菜、大白菜、油菜、青菜、生菜、菠菜、莲藕、白萝卜、冬瓜、黄瓜、番茄等新鲜蔬菜。也可以选择具有止渴降血糖作用的医药食品来吃，如山药、枸杞、鳗鱼、泥鳅、玉米丝、猪肚等。