Q湿气重会不会引起脱发

女 31岁 2019-07-20

描述：

最近洗头的时候头发大把大把的掉，之前检查医生说我湿气比较重，请问湿气重会引起脱发吗？

: 王晓彦皮肤科 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

医生回答：

湿气重确实可能引起脱发。湿气过重会影响身体的阴阳平衡，导致头皮环境不佳，从而影响毛发的健康生长。

在中医理论中，湿气被视为一种病理产物，过多的湿气会阻碍气血的流通，导致头皮血液循环不畅，毛囊得不到足够的营养，进而可能导致脱发。湿气重的环境容易滋生细菌和真菌，可能引发头皮炎症，进一步损害毛发健康。尤其是在潮湿的气候中，头皮容易出油，形成油脂堵塞毛孔，导致毛发变得脆弱，甚至出现脱发的情况。保持头皮的干燥和清洁是预防脱发的重要措施。

在日常生活中，要注意保持居住环境的干燥，适当使用除湿机或空调，避免长时间处于潮湿的环境中。同时，饮食方面应尽量少吃生冷、油腻的食物，多摄入一些具有健脾祛湿作用的食物，如红豆、薏米等。保持良好的作息和心理状态，适度锻炼，增强身体的抵抗力，也有助于改善湿气重的状况，从而保护头发的健康。