Q唯蜜瘦减肥有副作用吗？

女 31岁 2019-06-10

描述：

由于自己体态不太好，身形也欠佳，想要减肥，轻微用唯蜜瘦减肥有副作用吗？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

对于每一个迫切想要减肥的人来说，心情可以理解，但是注意要根据营养学和运动学知识，选择正常适合自己的减肥方法。尤其是在这个减肥药品满天飞的时代，选择减肥药物一定要慎重，否则可能选择了带给自己副作用的药物，达到了适得其反的后果。平时应该少吃主食，多食新鲜蔬菜和水果。还是建议不要长期酗酒和依赖香烟，同时尽早戒掉贪吃辛辣和油腻性的能够刺激身体的食品，平时要注重多跑步来锻炼身体，并通过常面带笑容来保持乐观心态，不过度劳累也不要熬夜，规律的进行休息。