Q自慰好吗

2024-12-06

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

自慰本身并非绝对的好或不好，它是一种较为私密的行为。适度的自慰可以在一定程度上缓解性压力、带来愉悦感和放松身心。但如果过度沉迷其中，可能会影响到日常生活、学习和人际关系，也可能对心理产生一些不良影响，比如产生自责、焦虑等情绪。自慰应在私密、卫生、安全的环境下进行，避免在公共场合或与他人共同进行。同时，要保持良好的心态，将其视为一种正常的生理现象，不要过度纠结和压抑，只要不影响到自身的健康和生活，适度的自慰是可以被接受的。