Q小孩子一天可以吃多少搅搅糖

2020-07-24

描述：

小孩子一天可以吃多少搅搅糖

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

小孩子一天最好少吃一些搅搅糖，吃太多的话，很可能会对牙齿造成一些损伤，而且还可能会造成身体肥胖，平时要避免吃太多糖含量高的食物，会对身体造成一定的损失。小孩子应该多吃些容易消化的流食或者是半流食，多吃一些富含维生素的蔬菜以及水果，多吃一些富含膳食纤维的食物，要注意少食多餐的原则，要养成良好的生活习惯跟饮食习惯。