Q做月子可以吃钙片吗

2020-07-14

描述：

做月子可以吃钙片吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

坐月子期间也是可以吃钙片的，在坐月子期间女性体质都比较虚弱，如果缺钙严重时，可以在医生的指导下服用钙片，尽量要选择吸收好口感的好的钙片，可以在早饭前服用，也可以在晚饭后服用钙片。而且在坐月子期间也尽量要多吃一些含钙比较高的食物，例如可以喝点鸡汤、鱼汤、棒骨汤等，可以补充身体所需要的营养物质，也可以增加奶量，有助于身体恢复。