Q孕中期吃完饭后背隐痛怎么办

女 25岁 2021-06-22

描述：

我已经到了孕中期，但是每次吃完饭以后总是感觉后背隐隐作痛，所以请问孕中期吃完饭后背隐痛怎么办呢？

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕中期吃完饭后背隐痛，可能的原因包括子宫增大压迫、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等。可以尝试的一些方法来缓解，如避免长时间保持同一姿势，尤其是饭后。可以尝试侧卧或俯卧，以减轻对背部和腹部的压力。

可以用热毛巾或热水袋轻轻按摩背部和腹部，促进血液循环，缓解疼痛。但要避免用力过猛，以免对胎儿造成不良影响。保持充足的休息，避免过度劳累。同时，注意饮食均衡，避免摄入过多高脂肪、高糖分的食物，以减轻胃肠负担。保持充足的水分摄入，有助于促进新陈代谢和排毒，从而缓解背部疼痛。如果疼痛持续不减或者加重，建议及时就医检查，以便了解具体的病因并采取相应的治疗措施。医生可能会根据情况开具适当的药物来缓解疼痛。

孕中期吃完饭后背隐痛可能是由多种原因引起的，孕妇应根据具体情况采取相应的缓解措施。如果疼痛持续不减或者加重，及时就医检查以确保母婴安全。