Q来例假头晕会是低血糖吗

2025-05-27

医生回答：

来例假期间头晕可能与低血糖有关，但也可能是其他原因导致的。经期体内激素变化、失血或铁缺乏如贫血也可能引发头晕，需结合具体症状判断。

经期头晕若伴随饥饿感、手抖、出汗等，可能是低血糖，尤其本身有饮食不规律或糖尿病史者。此时可尝试进食含糖食物如糖果、果汁观察缓解情况。但若头晕持续或伴有面色苍白、乏力，更可能是贫血或激素波动引起的血容量不足，需检查血红蛋白和铁蛋白水平。

低血糖通常餐后缓解，而贫血需长期补铁治疗。经期建议均衡饮食，避免空腹，适量摄入红肉、深色蔬菜等富铁食物。若头晕频繁或加重，应及时就医排查贫血、内分泌或心血管问题，避免自行长期服用糖分掩盖潜在疾病。