Q雄性激素缺少有什么办法？

男 40岁 2019-07-11

描述：

最近工作比较累，比较乏力经过一系列的检查，医生说我雄性激素比较少，雄性激素缺少有什么办法？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

雄性激素现代医学证实,脂溢性脱发者,其雄性激素大都较多。雄性激素在促进第一性征促进睾丸变大阴茎变粗等;第2性征有促进体毛的出现变声喉结突出等。有细胞能量作用的ATP物质的制造会因此而受阻。雄性激素分泌过少性器官发生变化性特征也会改变影响身体健康。建议多食羊肉、狗肉、核桃、韭菜、鱼虾等富含锌的食物对精子的质量有益处。缺锌可以引起男子输精管萎缩.睾丸、附睾、前列腺发育迟缓。每人每日摄入锌最低量应在15毫克以上，而现在的男性食用较少，有意识地多吃些含锌多的食物，有利于男性身体健康和雄性激素增加。