Q肠鸣能吃整肠生吗

2024-11-14

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

肠鸣时可以适量食用整肠生，但需谨慎。整肠生是一种含有益生菌的保健食品，能够帮助调节肠道菌群，促进消化，有助于缓解肠鸣带来的不适感。个体差异较大，部分人可能对某些成分敏感，因此在食用前最好咨询医生或营养师的建议。

在食用整肠生时，建议从少量开始，观察身体的反应。如果出现腹痛、腹泻等不适症状，应立即停止食用并寻求专业意见。肠鸣的原因可能多种多样，如饮食不当、压力过大或肠道疾病等，因此在饮食调整的同时，也应关注整体的生活方式，保持规律的作息和健康的饮食习惯，避免过于油腻或刺激性的食物，以减少肠鸣的发生。如果肠鸣情况持续不改善，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。