Q女性妊娠反应大该怎么办

女 26岁 2019-01-28

描述：

之前朋友怀孕的时候妊娠反应不强烈，去看她的时候很健康，每天能吃能喝的，我怀孕这段期间妊娠反应很大，这该怎么办？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

根据您的描述，我给出了以下建议：首先，妊娠反应是怀孕期间的一种正常现象，部分怀孕女性可能从怀孕开始到分娩根本就没有任何孕吐迹象，这是跟自己身体的反应有关的。在孕期尽量供给充足的糖类及富含维生素的食物，如面包、饼干、果汁、果酱、蜂蜜、各种点心及水果类，鲤鱼，对妊娠恶阻有较好的治疗作用。另外最重要的是，早孕期饭菜要清淡可口，避免油腻食物。要放松心情，因为妊娠反应在一定程度上是和心理因素有关，维持每天能量的需求，不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活.在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。