Q为什么睡久了会浑身无力

2022-07-05

描述：

为什么睡久了会浑身无力

: 龚新宇普通内科 副主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

睡久了浑身乏力可能与基础代谢降低、贫血等因素有关。

1.基础代谢降低：如果长时间睡眠会使交感神经过度兴奋，同时体内组织长时间活动量降低会导致基础代谢降低，从而出现睡久了浑身乏力的情况。患者可以调整睡眠结构，规律睡眠进行改善。

2.贫血：可能因长期偏食导致贫血，会使机体功能下降，组织器官也会缺血、缺氧出现浑身乏力的症状，同时会伴有头晕的现象。患者可在医生指导下，口服复方阿胶浆进行治疗。

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