Q来月经可以喝藏红花水吗

2025-05-27

医生回答：

来月经期间可以适量喝藏红花水，但需根据个人体质和经量情况谨慎选择。

藏红花具有活血化瘀、调经止痛的作用，对于经血量少、痛经或血瘀型月经不调的女性可能有一定帮助。若本身经量较大或体质偏热，饮用藏红花水可能加重出血，导致经期延长或血量增多，反而不利于健康。

藏红花药性较强，日常饮用建议每次不超过3-5根，避免过量。孕妇、经期异常出血者及过敏体质人群应禁用。若不确定自身体质或存在妇科疾病，建议咨询中医师后再使用，切勿盲目跟风。经期饮食应以温和为主，避免寒凉、辛辣及活血类食物，保持规律作息更重要。