Q扁平足穿什么鞋比较好

女 28岁 2019-08-09

描述：

朋友是扁平足，站一会儿就会脚痛，请问医生扁平足穿什么鞋比较好?

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

一双好鞋可以成就一份好的健康。可以根据足弓选择合适的生活用鞋：如果足弓是正常弯曲的，应挑选有坚硬内底，脚后跟稳定性中度的鞋子。如果低足弓或平足弓的，应选择一双带有坚硬稳定的鞋帮，具有良好的足弓支撑的鞋子，鞋跟不要带跟。如果是高足弓的，应选择那种带有减震内底，鞋底柔软，脚跟稳定性高的鞋子。特别注意平时不要穿任何带跟的鞋，任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力——高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而绝非有益无害。可以穿一双鞋底前高后低的负跟鞋，减轻足弓压力，帮助康复。