Q孕妇前期注意事项有哪些？

女 35岁 2019-04-26

描述：

我刚结婚不久就已经怀孕了，最近几天胃口很不好，并且肚子还总是胀胀，想问一下孕妇前期注意事项有哪些？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕之后注意避免剧烈运动以及重体力劳动，保持情绪稳定，避免过度紧张以及焦虑。如果你的精神压力太大，它会影响孩子的成长和发展。为了满足胎儿生长发育的需要，孕妇需要增加各种营养素的摄入，怀孕之后要注意作息规律，早睡早起。在怀孕中晚期，睡姿尽量不要选择平卧位，因为增大的子宫会对下腔静脉造成压力。怀孕以后要服用叶酸。除了服务叶酸之外，而且双方要保持一定的运动量。让您的老公戒烟戒酒，给您营造一个好的生活环境。在饮食方面也要注意合理膳食。