Q正常一个月同房几次合理

女 23岁 2019-01-21

描述：

我老公今年25岁，但是他都不怎么碰我，一个月也就五六次，我感觉有点少，我想知道这种情况正常吗？一个月应该同房几次？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

这种情况没有具体的次数。年龄段不一样，个人体质也不一样。性交是指男性把阴茎插入女性的阴道，由于兴奋产生射精，以达到输送精子的行为。通常情况下，二三十岁的青壮年一月十多次，甚至二十多次也是正常的。建议补充营养，多吃蔬菜水果。增强锻炼，加强体质，多做有氧运动，比如慢跑，游泳，仰卧起坐和俯卧撑等。有氧运动能增加血液内的氮氧化物的含量，给血管降压，让阴茎勃起更有力。多食黑色食物，蜂蜜。注意休息，避免劳累。放松精神，同房不要有压力的，保持心态。