Q乳腺增生结节在饮食上应该注意什么？

女 27岁 2019-04-06

描述：

前几天在公司进行体检，结果发现自己有乳腺增生，想问一下医生乳腺增生结节在饮食上应该注意什么？

: 于庆波乳腺外科 主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

根据您对病情的描述和分析看出，患有乳腺增生的人大多是中年妇女，青少年和绝经后妇女也有发生，乳腺增生症始于肝郁，而后血瘀痰凝成块，乳房出现胀痛或者有结块是乳腺增生的主要症状。生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动，防止肥胖。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。要及时进行自我检查和定期复查，以免出现其它严重的疾病。