我一个妹妹,因为不控制饮食造成越来越胖,现在打算结婚,想要减肥,肥胖能用中药调理吗?
肥胖尽量不要用中药调理,因为是药三分毒,若长期服用药物减肥,有可能会对身体产生不良反应,甚至还有可能会影响自身健康。
肥胖多数和不良饮食习惯有关,比如经常暴饮暴食。
肥胖患者可以通过调整饮食的方式缓解,避免吃高脂肪食物,而且还可以适当的做一些运动锻炼,比如跑步、跳绳以及打羽毛球等,对于减肥可以起到辅助作用。
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