Q舒张压高四联平时应该注意什么？

女 56岁 2019-02-19

描述：

最近感觉身体不适，出现头晕脑胀的症状，去医院检查医生说是高血压，想问一下医生舒张压高四联平时应该注意什么？

: 徐文晖心血管内科 副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

患者舒张压一直降不下来，不是药物造成的。我觉得很大可能跟心理压力过大有关。高血压患者舒张压没有达标，也可能是其降压药以降低收缩压为主，或者可能是你平时并没有控制饮食，合并劳累情绪紧张等诱因造成的。饮食以低脂肪、低胆固醇为主，限制动物脂肪，多吃一些含维生素C较高的新鲜蔬菜和水果。限制食盐的摄入量。食盐量增加，必然引起钠水潴留，使血容量增加，引起心脏排出量增加而致血压升高，加重心脏负担，每日应控制在5克以下。少吃刺激性强的食物。