Q心情愉悦能缓解妊娠呕吐吗

男 2020-04-03

描述：

心情愉悦能缓解妊娠呕吐吗

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

是的，可以缓解。妊娠呕吐主要是由于激素水平波动以及心情引发。调节心理状态对于症状调节效果很好，同时需要调节饮食和作息，饮食尽量以清淡易消化为主，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，提高自身抗氧化能力，有利于身体状态的改善，保证充足的睡眠很有必要，避免过度劳累，定期进行孕检，观察胎儿生长发育情况很有必要。