Q长期腰酸背痛怎么办？

男 35岁 2019-04-20

描述：

老公自从开始工作以后，就一直出现腰酸背痛的情况，工作室需要长期保持一个姿势，请问长期腰酸背痛怎么办？

: 高建军泌尿外科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

腰酸背痛大多是由于腰肌劳损或脊柱问题导致的，可能是由于多种疾病造成的，比如腰椎的外伤，骨折或肿瘤等，也有可能是由于背部受凉，长期姿势不良导致的，所以不要太过于担心，如果是姿势不良或受凉导致的腰酸背痛一般情况下是可以治自愈的，不必过于焦虑，如果情况严重的话，还可以结合中医治疗，比如针灸，拔罐，推拿等，如果情况严重的话，请及时到当地正规医院就诊，目前西医救人可以分为药物治疗，牵引疗法，物理治疗，针灸治疗和封闭治疗等，平时要养成良好的饮食习惯，要以清淡饮食为主，避免重体力劳动活，注意休息。