Q风寒头痛如何预防

男 2020-05-14

描述：

风寒头痛如何预防

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

现代中医对偏头疼的研究颇为广泛和深入，通常把偏头疼按其发病原因分为外感头痛和内伤头痛两个大类，而外感头痛又可分为风寒头痛、风热头痛、风湿头痛和暑湿头痛等小的类型。治疗上各有不同的方法，预防风寒头痛的方法有：一、配合调整情绪，防止抑郁和焦虑，勿过度疲劳和紧张，禁食高脂饮食、辛辣刺激性食物，戒烟酒。二、注意气温变化，避免冷刺激，注意血压变化，保证睡眠质量及时间。三、起居有时，参加体育锻炼以增强体质。