Q胃炎吃什么食物最养胃？

男 29岁 2019-07-19

描述：

以前读书时就患上了胃炎，知道现在还一直有着，吃完饭总是胃就不舒服，会一阵阵的痛，很不舒服，请问吃什么食物是养胃？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

胃炎是一种常见疾病，饮食调理要注意清淡、易消化。主要有两个方面。第一个方面，就是胃酸分泌减少性胃炎，比如萎缩性胃炎，这个时候可以喝一些肉汤、鱼汤，这些食物可以刺激胃酸分泌，增进食欲。如果可以的话，在每顿饭里放几颗山楂，对于消化食物、刺激胃液分泌都有好处，也可以喝一些酸奶等饮料。第二个方面，如果是胃酸分泌过多性胃炎，就应该食用一些面食，小米粥这类的食物。如果是高酸性胃炎，就应该喝一些牛奶，吃面包、面条等，这些对胃炎都有好处。多吃新鲜的瓜果蔬菜，适当运动，提高身体素质。