Q扁平足引起脚痛怎么办

女 31岁 2019-03-04

描述：

女，33岁，扁平足，站立时间太久或者长时间走路的话，就会出现脚部酸疼，已经三个月了，请问该怎么办呢？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，这个是有先天性的原因，扁平足往往韧带比较松弛，走路的时候骨骼会下移，压迫足底血管神经，产生足底麻木、疼痛症状。由于足底缺乏弹力，所以日常生活中一定要多加注意，尽量的不要运动过度和剧烈的活动，也不要长时间行走，弹跳或者负重，休息好就会好转。也可以使用一些非甾体类抗炎药和活血化瘀的药物，可以做做理疗，按摩，用大拇指按压内测的足弓，外贴膏药，经常用温水泡泡脚，要穿柔软舒适的鞋子，尽量不要穿高跟鞋。