Q怀孕4个月孕妇可以吃荠菜吗

2020-08-23

描述：

怀孕4个月孕妇可以吃荠菜吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕4个月孕妇一般可以吃荠菜，荠菜当中一般含有一定的胡萝卜素或者是维生素，而且也有钙元素或者是铁元素等微量元素，能够补充身体所需要的营养，并且吃起来也比较可口，可以改善怀孕期间食欲下降的症状，但是不要吃的太多，而且在制作的时候也要避免放太多的盐。怀孕期间要注意保证营养均衡，尽量多吃些新鲜的蔬菜水果。