Q补气血可以吃红心萝卜吗

2020-08-19

描述：

补气血可以吃红心萝卜吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

补气血是可以吃红心萝卜的。因为红心萝卜富含维生素A，经常吃红心萝卜可以起到促进血液中血红素的增加，促进血液的产生。在医学上，红心萝卜具有补气益血、促消化、稳定血压等功效，气血虚的患者可以经常食用。还可以利用食用红心萝卜的方法来提高血液浓度，是气血虚患者补气血最好的一种食物。因此，补气血可以食用红心萝卜。