Q脚踝走路痛要擦什么药

女 23岁 2019-07-19

描述：

昨天逛街的时候穿着高跟鞋在一个下水道下面崴了脚，现在走路特别痛，脚踝走路痛要擦什么药呢？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

脚踝走路疼痛的话要擦活血类药膏进行调理，具体用药请遵医嘱，平常不要劳累过度，不要穿高跟鞋，最好穿舒适的鞋子，这种现象很有可能是脚踝处的软组织出现损伤或者炎症。不管是韧带损伤还是肌腱损伤或者软组织劳动性损伤导致的炎症，都会出现活动性疼痛症状。需要减少脚踝的活动次数，最好将脚踝适当的固定起来，防止病症加重。平常可以多吃新鲜的牛肉，鸡蛋，牛奶等高蛋白的食物，不要食用花椒辣椒，烧烤火锅等辛辣热气的食物。用手进行揉捏。