Q老人血脂高怎么办？

男 71岁 2019-08-17

描述：

我家老人一直说自己身体不舒服，去医院检查是血脂高，请问老人血脂高怎么办？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

当发现老人出现高血脂的时候，一定要注意及时去医院进行相关检查并做好护理工作。首先就要考虑饮食及运动习惯方面的问题。从饮食上进行搭配的时候要注意以清淡易消化为主，同时要切记不能吃一些脂肪含量、胆固醇或是饱和脂肪酸含量过高的食物。戒烟酒等不良嗜好、可以适当的补充水分或者适量运动，切记不可让患者剧烈运动、可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜之类的富含高纤维的食物，这样可以帮助降低血粘稠度并能达到避免心脑血管疾病的发生。