Q怎么做才能不打嗝

男 14岁 2019-03-13

描述：

医生我最近也不知道是怎么回事，总是打嗝而且很长时间都不好，想问一下怎样做才能不打嗝？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

根据你所提供的病情来说：缓解打嗝的方法有很多种，喝水弯腰法，喝几口温开水慢慢咽下，并弯腰九十度，做动作十到十五次，这是因为胃部离膈肌比较近可以从内部温暖膈肌，在弯腰的时候，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛达到止咳的目的。如果是一直打嗝的话那就得去医院检查了，看是什么原因引起的。平时要注意多吃温热、易消化的食物，例如鱼、虾、蛋、豆类制品，高营养、高蛋白、低脂肪，富含维生素的食物.。另外，药物可以考虑服用鸡内金片、乳酸菌素片、整肠生、吗丁啉、斯达舒。平时注意增加户外活动，多锻炼，促进胃肠蠕动，帮助消化。