Q来大姨妈了能不能去做汗蒸

女 25岁 2019-07-07

描述：

这些天由于工作的原因，总是浑身疲乏，我想去做个汗蒸，但是恰逢今天我来例假了，来大姨妈了能不能去做汗蒸？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

月经是生理上的循环周期，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。月经期间不建议去做汗蒸，因为这个时间机体的抵抗力下降，如果再去汗蒸汗，那种汗毛孔扩张，大量的出汗，体液丢失，加上月经期体液的丢失，会让病人的机体抵抗力更下降，容易感受风寒，出现过敏反应的机会增加所以，你最好是不要去做汗蒸了，等月经干净后再去为好。月经来了可以喝点红糖水，红糖水可以补血，还可以改善痛经，月经来了不能喝冰凉的食物，辣椒类刺激的食物也不能吃。