Q教你如何自己丰胸？

女 22岁 2019-04-27

描述：

胸部平平的，看着周围的同龄女生总是很羡慕，听说可以借助外界的因素丰胸,这就到夏天了，感觉穿什么衣服都撑不起来，老公还开玩笑说我是太平公主，我也很羡慕那些胸大的，可我又不好意思去专业丰胸机构治疗。教你如何自己丰胸？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

教你一个丰胸按摩法,可以自己在家通过按摩的方法来丰胸；手法一手掌合拢置于整个胸部的下面，注意下胸部要包裹在手掌内，然后用中指轻压两胸中间的位置，再往后让整个手掌向两边拉起胸部，并在腋下的位置轻压两下，重复动作十次左右即可。适当多进行局部的热敷按摩刺激可以有效的促进乳房的丰满的功能，饮食丰富多样搭配。手法二双手分别用中指和食指按压胸部的两边，力道要感觉微微的酸涨感即可。手法三将左手轻轻压在左边胸部的斜下方边缘，右手向上向里面推动胸部。重复动作十次左右后换一侧继续，从肘关节的地方开始一直向下推到胸部。重复动作十次左右后换一侧继续。手法五双手分别从胸骨向胸部下方向两侧延伸，连续按压两次，再由胸骨向胸部上方向两侧延伸，顺着胸部周围连续按压三次即可.平时多注意点卫生，经常清洗，不要穿太紧的内衣，不要挤压碰撞到乳房了，多喝水多吃蔬菜水果多喝牛奶，经常自己按摩乳房。