Q空腹喝了牛奶拉肚子吗

女 25岁 2021-06-05

描述：

这两天家里面放着很多的牛奶，每天早上我都会空腹喝一杯，今天喝完之后肚子很不舒服，空腹喝了牛奶拉肚子吗？

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

空腹喝牛奶容易造成拉肚子的情况，空腹喝牛奶容易刺激到肠道，造成乳糖不耐受，甚至还会出现腹痛腹泻等表现。

牛奶一定要避免空腹喝，同时在喝牛奶的时候一定要注意加热，最好喝一些温热的牛奶，这样可以很好的降低肠道疾病的发生几率。如果患者出现了腹泻的情况，可以在医生指导下口服益生菌或者是整肠生等药物治疗。

平时要注意腹部保暖，养成良好的饮食习惯。

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