Q孕早期可以吃梨子吗

女 28岁 2019-06-22

描述：

朋友的老婆怀孕两个月了，平时非常喜欢吃梨。不知道这样对胎儿好不好。请问孕早期可以吃梨子吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕早期孕妇是可以吃梨的，梨是一种含有大量维生素和蛋白质的粗纤维水果食品。适当食用梨，具有清热利尿、止咳化痰、清心润肺、润喉降压、止渴生津的作用，孕早期经常吃梨有预防肺部病变和肝炎的作用，也有预防口干的作用。由于梨属于良性水果，应该适当食用，以免引起腹泻。孕期应保证摄入足量富含碳水化合物，选易消化的食物；多摄入富含叶酸的食物，及时补充叶酸，避免胎儿神经管的畸形。多食动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类，同时应注意戒烟、禁酒。