Q腰间盘突出按摩方法是怎样的

2020-07-06

描述：

腰间盘突出按摩方法是怎样的

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

腰间盘突出的按摩方法是有一定缓解作用的。一般分为松解类手法如：推法、弹拨法、拿捏法；放松类手法如揉法、滚法；点穴类手法，如点按法等多种方法，腰椎间盘突出症的患者在经过按摩后，可以有效放松局部因疼痛导致紧张痉挛的肌肉，还可以促进血液循环，加快炎症物质的吸收，调整腰椎与腰肌生物力学平衡。但是按摩手法要保证轻柔，减少用力，避免加重椎间盘对神经和脊髓的摩擦。