Q怎么治疗失眠最好

男 29岁 2020-03-24

描述：

最近，我经常睡不着。有时候醒了，再也睡不着了。去医院看病，医生说失眠，怎么治疗好呢？

医生回答：

失眠是人们快节奏生活中常见的心理问题。与西医相比，中医治疗失眠因其安全性、绿色性，越来越受到失眠患者的欢迎。可用的配方有枣子、百合、龙眼、莲子，均具有缓解抑郁、安神的作用。寿武、桑椹有滋补肝肾的作用，可以治疗失眠、健忘和烦躁不安。