Q恐惧症有哪些治疗方法？

女 25岁 2019-05-06

描述：

我的朋友害怕与人交往，害怕说话，害怕去人多的地方，害怕打针，一到医院腿就软，那么恐惧症有哪些治疗方法？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

恐惧症称为恐怖性神经症，患者会对事物产生恐惧。这种情况可以采用药物治疗和心理治疗，心理治疗对各种恐惧症都有良好的效果，药物作用更明显，但对人体也会有所危害，要适可而止。在平时生活中可使肌肉放松，通过肌肉的放松来让自己的情绪平静下来。做好治疗计划，所谓的治疗就是在你的面前呈现上面提到的恐怖等级中的各个事物，要进一步训练自己在面对老鼠样子的毛绒玩具不产生恐惧，多参加户外活动，积极与人交往，使自己变得有信心。