Q整个孕期食欲不振吃什么开胃
女 27岁 2021-04-24
描述：
我孕期的反应比较严重，整个孕期都会出现食欲不振，请问整个孕期食欲不振吃什么开胃？
A
- 赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答：
整个孕期食欲不振可以吃的开胃食物，有蓝莓和草莓，还可以吃些山楂和菠萝等，但是最好不要一次性吃过多，以免导致出现发酸。
怀孕后在孕早期会出现妊娠的不良反应，但有少数人可能会在整个孕期都会出现食欲不振的不良反应，因此还要注意营养的补充，多吃些瘦肉或者是蛋类，保持少食多餐的饮食习惯，防止身体的重要营养缺乏。
平常保持愉悦和欢畅的心情，多到户外晒太阳。
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