Q龙眼肉可不可以润肠通便

2020-07-27

描述：

龙眼肉可不可以润肠通便

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

龙眼肉不可以润肠通便，龙眼肉是一种温热性的食物，长时间大量吃有可能会导致人出现上火的情况，还会引起人便秘，当气血不足的时候或者神经衰弱的时候可以吃龙眼肉来改善，龙眼肉还可以改善失眠、健忘的症状，能够保护血管，可以提高自己的免疫力。在平常生活中还要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，能够起到润肠通便的作用，不要吃一些辛辣或者刺激性的食物。