
乳腺增生的致病因素主要是内分泌激素失调。
女性体内的雌激素和孕激素比例失衡是关键。雌激素水平相对或绝对升高,会过度刺激乳腺导管和腺泡上皮细胞增生,而孕激素相对不足,不能有效对抗雌激素的作用,从而导致乳腺组织不断处于增生和复旧不全的状态,引发乳腺增生。长期的精神压力、情绪波动大、不良生活习惯如熬夜、高脂饮食等,也可能通过影响内分泌系统,间接促使乳腺增生的发生。
日常生活中,要注意保持心情舒畅,避免过度紧张焦虑;规律作息,保证充足睡眠;合理饮食,少吃高脂肪、辛辣刺激性食物,定期进行乳腺检查。
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