Q黑拘杞泡水喝对人体好吗

男 25岁 2019-03-03

描述：

枸杞的功效挺好的，所以就想用黑枸杞泡水，请问能不能用黑枸杞泡水喝，喝了对人体好吗，有些什么功效，泡水一次放多少颗比较好？

: 汪治国皮肤性病科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

黑果枸杞的功效有很多，有增强免疫力、延缓衰老，补肾益精、预防癌症，生津止渴、改善循环，补血安神、改善睡眠，润肺止咳、减缓衰老与明目作用。而且黑枸杞还有有补肝肾的作用，是可以用来少量泡水喝的，能够养肝明目，枸杞是药食同材的药物的，多点少点都可以，几颗到十几颗都是可以的。建议每次放5～6颗左右，水温最好不要太热，如果过烫的话，效果不好。不过要注意的是如果你正在感冒发烧还是不要喝黑枸杞泡的水了。是药都有三分毒，还是不要频繁的喝黑枸杞泡的水。