Q乳腺增生要注意的事项有哪些

2025-01-03
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李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

乳腺增生需要注意多方面事项。

乳腺增生是女性常见的乳腺疾病,其发生与内分泌失调、精神因素等有关。多数患者经调理后可缓解症状。

日常要保持心情舒畅,避免焦虑、抑郁等不良情绪,因为情绪波动会加重内分泌失调。规律作息,保证充足睡眠,利于身体恢复。饮食上,减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入,多吃新鲜蔬果、粗粮等。避免滥用含雌激素的保健品或化妆品。同时,要定期进行乳腺自查和体检,以便及时发现异常情况,若出现乳房胀痛加重等不适,应及时就医。

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